Версия для слабовидящих
logo
Централизованная библиотечная система
Кармаскалинский р-н Республика Башкортостан

Режим работы

ПН-ПТ: 09:00-18:00
Без перерыва
СБ: 09:00-17:00
Обед: 13:00-14:00
Выходной: ВС

(12+) «БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ». НИКОЛАЕВСКАЯ СЕЛЬСКАЯ БИБЛИОТЕКА

15.04.2021

В рамках Года здоровья и активного долголетия  библиотекарь Николаевской сельской библиотеки провела  час  здоровья «Тем, кому за…», который был посвящен здоровью пожилых людей. Здоровье пенсионеров – отдельная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто.  Библиотекарь рассказала  о  здоровом  образе жизни и профилактике вредных привычек, о том,  как продлить жизнь с помощью здорового питания и подходящих возрасту физических нагрузок. Травница Герасимова Вера Николаевна рассказала о пользе лекарственных растений, ознакомила  с правилами сбора, сушки, хранения и применения. Присутствующие также охотно делились испробованными на себе народными рецептами от той или иной болезни.

Для широкого круга читателей в библиотеке была оформлена книжная выставка-просмотр «Будьте здоровы», на которой представлена литература о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о средствах профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия.  К мероприятию также  был подготовлен открытый просмотр литературы, буклеты о здоровом питании, о рецептах народной медицины для поднятия иммунитета