(12+) «БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ». НИКОЛАЕВСКАЯ СЕЛЬСКАЯ БИБЛИОТЕКА
15.04.2021
В рамках Года здоровья и активного долголетия библиотекарь Николаевской сельской библиотеки провела час здоровья «Тем, кому за…», который был посвящен здоровью пожилых людей. Здоровье пенсионеров – отдельная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто. Библиотекарь рассказала о здоровом образе жизни и профилактике вредных привычек, о том, как продлить жизнь с помощью здорового питания и подходящих возрасту физических нагрузок. Травница Герасимова Вера Николаевна рассказала о пользе лекарственных растений, ознакомила с правилами сбора, сушки, хранения и применения. Присутствующие также охотно делились испробованными на себе народными рецептами от той или иной болезни.
Для широкого круга читателей в библиотеке была оформлена книжная выставка-просмотр «Будьте здоровы», на которой представлена литература о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о средствах профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия. К мероприятию также был подготовлен открытый просмотр литературы, буклеты о здоровом питании, о рецептах народной медицины для поднятия иммунитета