Ильтеряковская модельная библиотека совместно с работниками СК провели урок здоровья по объявленному Году здоровья и активного долголетия. Екатерина Ивановна ознакомила с правилами и техникой скандинавской ходьбы. Цели и задачи по скандинавской ходьбе связаны с поддержанием нормальной работы сердечнососудистой, дыхательной, опорно-двигательной системы, нормализацией веса тела и укреплением костей и суставов. Скандинавская ходьба с палками – вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.